← все тренажёрыКогда всё навалилось

Всё важно и всё срочно?

Когда дел много, кажется, что горит каждое. Давай разложим их по местам.

Сначала выпиши всё, что сейчас давит. Потом про каждое дело ответишь на несколько коротких вопросов. В конце будет одно дело, которое стоит сделать обязательно, и одно, на которое можно забить.

Шаг 1

Что сейчас на тебе висит?

Пиши коротко, по одному делу. Нужно хотя бы два.

    Вот твоя картина

    ✅ Сделать обязательно
    🍃 Можно забить

    Все дела по весу

    Почему так легче. Когда дела крутятся в голове все сразу, каждое ощущается как пожар, и силы уходят на тревогу. Простые вопросы возвращают делам их настоящий вес. Обычно по-настоящему срочных дел одно или два. Одно главное дело легче начать. Одно отпущенное освобождает время и внимание.
    К выбору тренажёров