Это выгорание или я просто устала?

Сиднейская шкала выгорания: научный опросник из 34 вопросов, который считает не только усталость, но и то, что с ней приходит: туман в голове, раздражение, «никого не хочу видеть».

Отвечайте про сейчас, про последние пару недель. Не про то, как «должно быть».